自律神經失調症候群自我評估測驗
每一題均回答有(1分)或無(0分)
-經常耳鳴
-胸腔或心臟部位有壓迫感
-常有心悸的感覺
-常覺得呼吸困難
-比別人更容易氣喘
-夏天手腳冰冷
-常食慾不振
-消化不良
-吃東西之後或空腹時肚疼
-經常下痢
-經常便秘
-手腳,肩膀,或頸部痠痛
-臉部有潮紅現象
-常有頭痛
-常有目眩
-常有快要暈倒的感覺
-身體常大量出汗
-常覺得疲憊不堪
-經常失眠,無法入睡
以下各題為我有(2分)沒有(0分)或我的近親有(1分)下列疾病:
-心血管疾病(如高血壓,血管硬化,中風,心肌梗栓等)
-荷爾蒙分泌異常
-糖尿病
-憂鬱症
以下各題為我有(1分)沒有(0分)下列狀況:
-不規則生活習慣(晝夜顛倒)
-壓力過大(長期處於緊張狀態)
-藥物中毒(汞,鉛,西藥,中藥等)
-最近正在服用減肥藥
-最近正在服用失眠藥
Ranking:
0- 7:輕微
8-14: 中度
15-21: 嚴重
22-28: 應立即看醫生