2006-03-06-飼養寵物對健康好處多多(Taiwan Scientific Health News)



根據美國疾病管制預防中心(CDC)的研究報告,飼養寵物不僅能夠降低您的血壓,膽固醇,三酸甘油酯,甚至還可以消除生活上的寂寞感! 事實上,近二十五年來已有許多研究顯示飼養寵物對人類健康的確有諸多益處,譬如:



l 降低罹患過敏症機率



美國威斯康辛大學麥迪遜校區的小兒科醫生Dr. James E. Gern在最近一期的”過敏與臨床免役學期刊”中表示:“傳統的想法是:如果您家中飼養寵物,則家中孩童就會比較有可能對寵物過敏,因此,如果您是來自於一個易於過敏的家族,那您家中就應該極力避免飼養寵物…..然而,卻有許多研究報告顯示,大部份生長於家裡有飼養寵物的家庭 -- 不論是狗或貓;或是成長於養有大型寵物農場的孩童們,通常患有過敏與氣喘的機率都比較小.”.



臨床上顯示嬰兒在家中有養狗的環境裡成長,其罹患寵物過敏症的機率只有約19%;反之則有33%;前者得濕疹的機率不但比較少,體內的免疫系統也比較強.



l 嘉惠老人慢性疾病患者



“研究顯示飼養寵物對於家有老人癡呆病患者時而爆發的焦慮感有安定的作用,”加州大學獸醫學院副教授Dr. Lynette Hart表示:尤其是對於那些依然有能力照顧寵物或牽狗去散步的老人而言,飼養寵物不但提供了他們一個運動的良機,同時也讓他們因有爲有寵物作伴而不再感到寂寞.



l 有益於精神的提升與壓力的釋放



愛滋病患如果兼養寵物比沒有飼養寵物的愛滋病患者更不容易罹患憂鬱症. 研究學者Dr. Judith Siegel表示:”這個好處是非常地顯而易見的”. 曾經有一項調查結果顯示,罹患高血壓的證券經紀人(如有養貓或養狗)一旦遭遇緊張壓力,他的血壓通常比沒有飼養寵物的經紀人不易升高;專家表示經常與狗或貓嬉戲可以增加體內血清素與多巴胺的含量(一種可以提升愉悅心情與具有鎮定情緒的神經傳導物).



l 有益於心臟健康



根據許多研究報告指出,有飼養寵物者通常比沒有飼養寵物者要活得更久;尤其是飼養雄性寵物者顯示較不易罹患心臟病(體內通常呈現較低的三酸甘油酯與膽固醇值). 另美國衛生部曾作過統計,有飼養寵物的心臟病患者存活於心臟病發後的機率是28%;沒有飼養寵物的只有6%.



其他研究發現如飼養寵物的患者在手術或大病之後身體都傾向於恢復的較快;另外飼養寵物對於3到18歲具有學習障礙的孩童,不論在自尊與情緒控制的培養上也很有幫助. 因此總的來說,飼養寵物對人類身心健康可謂有諸多益處,誠如德州大學的護理學院教授Dr. Mara Baun所言:”人們從寵物身上獲得增進健康的最大好處;對於這些寵物飼主來說,寵物早就已經親密地如同他們家中的一份子了.”



參考資料:(1) ”Five Ways Pets Can Improve Your Health”(2006-02-28/FoxNews Health)

http://www.foxnews.com/story/0,2933,186366,00.html



(2) ”How Can Having Pets Improve Your Health? Let Us Count the Ways...”(Healthguidance)

http://www.healthguidance.org/articles/1403/1/How-Can-Having-Pets-Improve-Your-Health%3F-Let-Us-Count-the-Ways...

(3) ”Canine MD: Six Ways Your Dog Can Save Your Heart”(Holisticonline.com)

http://www.holistic-online.com/herb_home.htm