2008-07-15-積極的生活方式可以降低患癌症風險(Taiwan Scientific Health News)

 

日本研究學者表示身體活動力強的生活型態比大部份時間都坐著的生活型態要健康的多;前者患癌症的機會也相對地減少很多. 根據調查,活動力最強的男性團體比活動力最差的男性團體患癌症的風險降低約13%;活動力最強的女性患癌症的風險則降低約16%. 

日本全國癌症中心區域主席Dr. Manami Inoue表示:”西方過去探討休閒癌症發展間等相關議題已有多篇研究報告發表. 然而,這是我們首次在日本擴大其規模與範圍 深度觀察整個工作運動癌症發展間的關係;並不僅只針對休閒活動而已.”

這篇研究調查橫跨日本9個行政區域,總共囊括約80,000名年齡介於4574歲的男性與女性;參加者依照個人工作代謝率的比例或代謝當量(MET)被分成四組.  Dr. Inoue解釋:”我們的研究重點為觀察參加者每日參與的整個生理活動,而並非只有部分活動,休閒健身而已,”

結果顯示定期規律從事活動的日本女性患癌症的風險最低;這種積極的生活方式對於降低男性普遍可能患的直腸癌,肝癌,胰臟癌及女性可能患的胃癌等風險幫助極大.

Inoue認為:”亞洲人在生理結構上與西方人有許多差異;亞洲人通常都較為苗條,BMI值也較低. 然從許多可能導致患癌症的因素看來平日身體缺乏活動顯然是上述所言可能導致患癌症的重要因素之.” 

 

參考資料: ”Active lifestyle may prevent cancer: Japan study”(2008-07-10/Reuters Health)

http://www.reutershealth.com/en/index.html